Je me suis inscrit à la salle

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Re: Je me suis inscrit à la salle

Message par findus le Lun 8 Oct - 13:03

Merci Amat de confirmer mon physique parfait !
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Re: Je me suis inscrit à la salle

Message par Jésus 2 le retour le Lun 8 Oct - 13:10

Amat a écrit:
Carpediem a écrit:
Jésus 2 le retour a écrit:
Carpediem a écrit:Tout ça pour vous faire fumer par arti qui fait pas de sport et mange ce qu’il veut ninja

je me plains pas je fais pas de sport, je bouffe pas du tout equilibré et mon poids reste a peu pres stable apres arty et findus sont des nains facile de faire 60kg tout mouillé ninja

En dessous de combien c’est nain pour toi Ragnar ? lol!

c'est un handicap d'etre au dessus de 1.85m.... et puis ça se paye en dos/genoux etc...
Findus a le gabarit parfait,  meme à ski avec son centre de gravité bas. langue



:small/light is right:

tout ça parce que tu fais 1m85 geek

pour l'instant je me plains pas de mon dos, les genoux par contre ont un peu plus souffert, pour bosser je m'assois par terre au lieu de m'agenouiller maintenant
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Re: Je me suis inscrit à la salle

Message par sicavfr le Lun 8 Oct - 13:30

findus a écrit:
Jésus 2 le retour a écrit:
findus a écrit:
Jésus 2 le retour a écrit:
findus a écrit:Même pas une courbature c’est indécent vis à vis de 95% de la population...
d’ailleurs Garmin m’indique une vo2max supérieure à 95% des utilisateurs lol
Ça reste théorique, tu devrais faire des tests pour voir vraiment où tu en es et sur quoi travailler surtout avec ton cœur rapide
Faudrait que je me mette au sport pour faire des concours de bite avec vous sur strava

je vais essayer de prendre RDV chez un cardiologue et faire un test effectivement.
j'ai regardé sur internet, ça n'a pas l'air inquiétant de monter haut, le plus important c'est de le tenir haut !
(8% dans le rouge hier, c'est bien... et une moyenne stable à 170 sur 2h lol)
Ouais après j'ai lu ya pas longtemps il avait foutu un cardio à un pilote moto, sur 45min il était à 192 de moyenne
Ya quoi comme montre sympa pour le sport que je demande ça au père Noël

ah ça me surprend pas, en karting je suis assez haut aussi sur un long run, autour de 160/165 ... !
pour ta montre, ça dépend ce que tu veux faire comme activités, explique nous on te conseillera :)

Moi ça me surprend énormément et j'ai même bcp de mal à avaler ça mais je ne suis qu'un petit sportif moyen

Édit,.je viens de regarder car ça m intrigue et je tombe sur un forum moto ou un gars pilote amateur fais 190 de moyenne aussi sur environ la même durée ?

J'ai du mal physiologiquement à l'expliquer.. c'est pas le même effort que le vélo par exemple, mais je connais pas un seul cycliste pro (même le meilleur) capable de cette performance sur cette durée. ??

Comment c'est possible ?
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Message par findus le Lun 8 Oct - 13:54

Peut-être pcq on est en apnée ?
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Message par Jésus 2 le retour le Lun 8 Oct - 14:07

sicavfr a écrit:
findus a écrit:
Jésus 2 le retour a écrit:
findus a écrit:
Jésus 2 le retour a écrit:
findus a écrit:Même pas une courbature c’est indécent vis à vis de 95% de la population...
d’ailleurs Garmin m’indique une vo2max supérieure à 95% des utilisateurs lol
Ça reste théorique, tu devrais faire des tests pour voir vraiment où tu en es et sur quoi travailler surtout avec ton cœur rapide
Faudrait que je me mette au sport pour faire des concours de bite avec vous sur strava

je vais essayer de prendre RDV chez un cardiologue et faire un test effectivement.
j'ai regardé sur internet, ça n'a pas l'air inquiétant de monter haut, le plus important c'est de le tenir haut !
(8% dans le rouge hier, c'est bien... et une moyenne stable à 170 sur 2h lol)
Ouais après j'ai lu ya pas longtemps il avait foutu un cardio à un pilote moto, sur 45min il était à 192 de moyenne
Ya quoi comme montre sympa pour le sport que je demande ça au père Noël

ah ça me surprend pas, en karting je suis assez haut aussi sur un long run, autour de 160/165 ... !
pour ta montre, ça dépend ce que tu veux faire comme activités, explique nous on te conseillera :)

Moi ça me surprend énormément et j'ai même bcp de mal à avaler ça mais je ne suis qu'un petit sportif moyen

Édit,.je viens de regarder car ça m intrigue et je tombe sur un forum moto ou un gars pilote amateur fais 190 de moyenne aussi sur environ la même durée ?

J'ai du mal physiologiquement à l'expliquer.. c'est pas le même effort que le vélo par exemple, mais je connais pas  un seul cycliste pro (même le meilleur) capable de cette performance sur cette durée. ??

Comment c'est possible ?
ca m'a parut aussi enorme, mais ils prennet des bons G, utilise tout leur corp pour piloter, ont des phases d'apnée, les pilotes de motogp ont un bon niveaux de velo pour la plupart, celui mesuré a 192 de moyenne roule avec cavendish et plusieurs autres roule avec des pros
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Message par sicavfr le Lun 8 Oct - 14:21

Jésus 2 le retour a écrit:
sicavfr a écrit:
findus a écrit:
Jésus 2 le retour a écrit:
findus a écrit:
Jésus 2 le retour a écrit:
findus a écrit:Même pas une courbature c’est indécent vis à vis de 95% de la population...
d’ailleurs Garmin m’indique une vo2max supérieure à 95% des utilisateurs lol
Ça reste théorique, tu devrais faire des tests pour voir vraiment où tu en es et sur quoi travailler surtout avec ton cœur rapide
Faudrait que je me mette au sport pour faire des concours de bite avec vous sur strava

je vais essayer de prendre RDV chez un cardiologue et faire un test effectivement.
j'ai regardé sur internet, ça n'a pas l'air inquiétant de monter haut, le plus important c'est de le tenir haut !
(8% dans le rouge hier, c'est bien... et une moyenne stable à 170 sur 2h lol)
Ouais après j'ai lu ya pas longtemps il avait foutu un cardio à un pilote moto, sur 45min il était à 192 de moyenne
Ya quoi comme montre sympa pour le sport que je demande ça au père Noël

ah ça me surprend pas, en karting je suis assez haut aussi sur un long run, autour de 160/165 ... !
pour ta montre, ça dépend ce que tu veux faire comme activités, explique nous on te conseillera :)

Moi ça me surprend énormément et j'ai même bcp de mal à avaler ça mais je ne suis qu'un petit sportif moyen

Édit,.je viens de regarder car ça m intrigue et je tombe sur un forum moto ou un gars pilote amateur fais 190 de moyenne aussi sur environ la même durée ?

J'ai du mal physiologiquement à l'expliquer.. c'est pas le même effort que le vélo par exemple, mais je connais pas  un seul cycliste pro (même le meilleur) capable de cette performance sur cette durée. ??

Comment c'est possible ?
ca m'a parut aussi enorme, mais ils prennet des bons G, utilise tout leur corp pour piloter, ont des phases d'apnée, les pilotes de motogp ont un bon niveaux de velo pour la plupart, celui mesuré a 192 de moyenne roule avec cavendish et plusieurs autres roule avec des pros

Oui j'imagine, surtout à ce niveau, mais c'est juste que 192 de moyenne sur 40 minutes, je connais aucun pro en vélo capable de ça (surtout que ce sport se base bcp sur le cardio), très étonnant.

Moi en clm, je fais (faisais) car je l'utilise plus en course, environ 170 puls de moyenne sur 30 minutes, un truc comme ça je sais plus trop.

Je m'appelle pas findus la machine !
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Message par findus le Lun 8 Oct - 14:28

170 sur 30 minutes c'est pas foufou mon fréro sicavfr !
hier, j'ai tenu la moyenne de 170 pendant 1h30 ... !
avec des pics à 196 ...

je commence à comprendre pourquoi t'as pas finis au tour de France love

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Message par sicavfr le Lun 8 Oct - 14:41

findus a écrit:170 sur 30 minutes c'est pas foufou mon fréro sicavfr !
hier, j'ai tenu la moyenne de 170 pendant 1h30 ... !
avec des pics à 196 ...

je commence à comprendre pourquoi t'as pas finis au tour de France  love


Je suis pas une machine j t dis..mais j te dis aussi que la FC signifie pas grand chose, ce qui compte c'est surtout la puissance que tu as à telle FC (enfin bon, j suis pas expert non plus) , j'ai lu je sais plus trop où que c froom avait une FC max à 170.. le mec à 150 puls, il me mets la misère là où moi je suis à 170..

Tu me suis ??! lol2 lol2
Putain c'est compliqué le sport, y a rien de logique.. scratch
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Message par findus le Lun 8 Oct - 14:43

sicavfr a écrit:
findus a écrit:170 sur 30 minutes c'est pas foufou mon fréro sicavfr !
hier, j'ai tenu la moyenne de 170 pendant 1h30 ... !
avec des pics à 196 ...

je commence à comprendre pourquoi t'as pas finis au tour de France  love


Je suis pas une machine j t dis..mais j te dis aussi que la FC signifie pas grand chose, ce qui compte c'est surtout la puissance que tu as à telle FC (enfin bon, j suis pas expert non plus) , j'ai lu je sais plus trop où que c froom avait une FC max à 170.. le mec à 150 puls, il me mets la misère là où moi je suis à 170..

Tu me suis ??! lol2 lol2
Putain c'est compliqué le sport, y a rien de logique.. scratch

je suis entièrement d'accord... la FC ça veut rien dire !
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Message par Jésus 2 le retour le Lun 8 Oct - 14:47

sicavfr a écrit:
Jésus 2 le retour a écrit:
sicavfr a écrit:
findus a écrit:
Jésus 2 le retour a écrit:
findus a écrit:
Jésus 2 le retour a écrit:
findus a écrit:Même pas une courbature c’est indécent vis à vis de 95% de la population...
d’ailleurs Garmin m’indique une vo2max supérieure à 95% des utilisateurs lol
Ça reste théorique, tu devrais faire des tests pour voir vraiment où tu en es et sur quoi travailler surtout avec ton cœur rapide
Faudrait que je me mette au sport pour faire des concours de bite avec vous sur strava

je vais essayer de prendre RDV chez un cardiologue et faire un test effectivement.
j'ai regardé sur internet, ça n'a pas l'air inquiétant de monter haut, le plus important c'est de le tenir haut !
(8% dans le rouge hier, c'est bien... et une moyenne stable à 170 sur 2h lol)
Ouais après j'ai lu ya pas longtemps il avait foutu un cardio à un pilote moto, sur 45min il était à 192 de moyenne
Ya quoi comme montre sympa pour le sport que je demande ça au père Noël

ah ça me surprend pas, en karting je suis assez haut aussi sur un long run, autour de 160/165 ... !
pour ta montre, ça dépend ce que tu veux faire comme activités, explique nous on te conseillera :)

Moi ça me surprend énormément et j'ai même bcp de mal à avaler ça mais je ne suis qu'un petit sportif moyen

Édit,.je viens de regarder car ça m intrigue et je tombe sur un forum moto ou un gars pilote amateur fais 190 de moyenne aussi sur environ la même durée ?

J'ai du mal physiologiquement à l'expliquer.. c'est pas le même effort que le vélo par exemple, mais je connais pas  un seul cycliste pro (même le meilleur) capable de cette performance sur cette durée. ??

Comment c'est possible ?
ca m'a parut aussi enorme, mais ils prennet des bons G, utilise tout leur corp pour piloter, ont des phases d'apnée, les pilotes de motogp ont un bon niveaux de velo pour la plupart, celui mesuré a 192 de moyenne roule avec cavendish et plusieurs autres roule avec des pros

Oui j'imagine, surtout à ce niveau, mais c'est juste que 192 de moyenne sur 40 minutes, je connais aucun pro en vélo capable de ça (surtout que ce sport se base bcp sur le cardio), très étonnant.

Moi en clm, je fais (faisais) car je l'utilise plus en course, environ 170 puls de moyenne sur 30 minutes, un truc comme ça je sais plus trop.

Je m'appelle pas findus la machine !

pour etre franc celui qui a fait ce score pour moi, c'est pas celui qui a la meilleure preparation physique, c'est crutchlow pour ceux qui se demande qui cela peut etre, mais je serais curieux de voir un marquez ou vinales en mesure cardio, mais tu vois pour certains ils en chient a la fin de la course
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Re: Je me suis inscrit à la salle

Message par Arcole le Lun 8 Oct - 19:10

findus a écrit:
sicavfr a écrit:
findus a écrit:170 sur 30 minutes c'est pas foufou mon fréro sicavfr !
hier, j'ai tenu la moyenne de 170 pendant 1h30 ... !
avec des pics à 196 ...

je commence à comprendre pourquoi t'as pas finis au tour de France  love


Je suis pas une machine j t dis..mais j te dis aussi que la FC signifie pas grand chose, ce qui compte c'est surtout la puissance que tu as à telle FC (enfin bon, j suis pas expert non plus) , j'ai lu je sais plus trop où que c froom avait une FC max à 170.. le mec à 150 puls, il me mets la misère là où moi je suis à 170..

Tu me suis ??! lol2 lol2
Putain c'est compliqué le sport, y a rien de logique.. scratch

je suis entièrement d'accord... la FC ça veut rien dire !
En attendant ça donne une bonne idée de ta forme du moment.
En ce moment je suis à 42 pulses au repos; et à l'effort, là ou j'étais à 140/150 quand j'ai repris apres 2 mois d'arret , je suis à 120.
J'ai grimpé le col du corps de garde tranquille à 135 pulses constants là ou d'autres le font à 160.
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Re: Je me suis inscrit à la salle

Message par findus le Lun 8 Oct - 21:10

Nan mais c’est comme tout c’est un indicateur comme un autre
Mais sur ma vo2max je sens que je suis proche de mon niveau l’an dernier quand j’ai survolé millau (coucou F1900)
Même les potes me disent en ce moment je survole tout j’ai le feu !
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Re: Je me suis inscrit à la salle

Message par atari le Ven 12 Oct - 16:54

Carpediem a écrit:Si je vois une prius devant le basic fit de Cormeilles je saurais qui c’est lol!

ça fait 4 ans qu'on ne vit plus à Houilles circonspect

même si c'était toujours le cas y'a plus près, y'en avait une au carrefour du grand cerf, on habitait à 2 km de là. S'il faut prendre sa voiture un moment c'est pas génial pour la motivation...


Dernière édition par atari le Ven 12 Oct - 17:08, édité 1 fois
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Re: Je me suis inscrit à la salle

Message par atari le Ven 12 Oct - 16:56

findus a écrit:
Flap a écrit:
atari a écrit:Quand je lis ce que fait findus c'est ce qui m'étonne le plus en fait, comment trouve-t-il le temps ?
Facile, c'est un mytho

whip

Suffit de suivre mon Strava, ou d'être ami avec moi sur Garmin...
Je n'ai pas vu un message d'Arcole ou Youpla Boum me traiter de mytho............ mais ils peuvent me contredire, j'attends avec impatience !

Arcole ? Youpla Boum ? un message pour Flap ?

pour ma part c'était dit sans ironie, je parlais juste de l'aspect organisation de la chose.
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Re: Je me suis inscrit à la salle

Message par atari le Ven 12 Oct - 17:00

findus a écrit:Chacun trouve la motivation comme il peut pour faire du sport
Casser du migrant, fuir du migrant... par la course ou la nage.... bref l’essentiel c’est qu’on s’active

Du coup atari tu as un coach ça se passe comment la salle ?

j'en ai vu un pour la première séance, après je peux en voir un quelques fois par an. Mais j'y vais à des heures où y'a pas grand-monde donc si j'ai besoin d'un conseil c'est assez simple de demander à celui ou celle qui se trouve là à ce moment-là.
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Re: Je me suis inscrit à la salle

Message par atari le Ven 12 Oct - 17:03

findus a écrit:Reprenons progressivement
Déjà le sport
Et je suis sûr que Caro fait des bons repas équilibrés à ses 3 bébés ;)

le souci dans mon hygiène de vie c'est mes horaires décalés qui n'aident pas à manger et dormir correctement. Cependant j'ai à peu près arrêté le mac do, ce qui accessoirement paie largement l'abonnement à la salle.
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